Морепродукты

Мидии, тушенные с овощами - фото рецепт приготовления

Мидии, тушеные с овощами - фото рецепт приготовления

Продукты:

Мидии - 300 г, лук репчатый - 50 г, перец сладкий - 30 г, морковь - 20 г, помидоры -30 г, масло сливочное - 40 г, соль и специи по вкусу, зелень.

 

 

Мидии, тушеные с овощами - фото рецепт приготовления

Готовим:

Репчатый лук нарезают соломкой, обжаривают на масле.

Мидии, тушеные с овощами - фото рецепт приготовления Добавляют натертую на мелкой терке морковь
Мидии, тушеные с овощами - фото рецепт приготовления и нарезанный соломкой болгарский перец.
Мидии, тушеные с овощами - фото рецепт приготовления
А конце добавляют нарезанные дольками помидоры и обжаривают до упаривания сока.
Мидии, тушеные с овощами - фото рецепт приготовления Мидии припускают, отделяют мясо, нарезают его соломкой и обжаривают на масле на отдельной сковороде.
Мидии, тушеные с овощами - фото рецепт приготовления Мидии соединяют с овощами, добавляют бульон, образовавшийся при припускании мидий, заправляют солью, специями
Мидии, тушеные с овощами и тушат 10-15 мин.
Мидии, тушеные с овощами

При подаче блюдо посыпают зеленью.

 

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии