Войти

Блюда из рыбы

Пангасиус с овощами - фото рецепт приготовления

Пангасиус с овощами

Продукты:

 

Филе пангасиуса — 1 шт., картофель крупный — 7-8 шт, морковь средних размеров — 2 шт, лук — 1-2 шт, горошек зеленый консервированный — 1 банка, 100 г. сыра твердых сортов, соль, перец, майонез.

Готовим:

 

 

Картофель очистить, нарезать пластинками, отварить до полуготовности в подсоленной воде.

 

Лук нарезать полукольцами, морковь — кружочками, затем обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

 

 

 

 

 

 

 

 

Филе рыбы нарезать поперек полосочками по 1-2 см.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Открыть банку с зеленым горошком и слить жидкость. Половину подготовленного картофеля уложить в предварительно смазанную растительным маслом форму для запекания. Вторым слоем выложить обжаренный лук с морковью. Затем сверху равномерно распределить зеленый горошек.

 

 

 

 

 

 

 

Поверх выложить филе рыбы и посолить его.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В заключении сделать сетку из майонеза и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке при температуре 180 градусов минут 40.

 

 

 

 

 

 

 

 

{jcomments on}

 

 

 

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии